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November 24, 2021 BlogNutrición

En Puerto Rico, unas buenas habichuelas regularmente llevan calabaza. Pero aparte de este plato no aprovechamos este nutritivo alimento hasta los meses de octubre, noviembre y diciembre donde tiende a ser protagonista en decoraciones y postres. Sin embargo, existen muchas maneras de comer este alimento donde podemos aprovechar mejor sus beneficios nutritivos.